Psicoterapia Psicanalítica

» Quero compartilhar como a terapia psicanalítica pode ser uma aliada poderosa na construção de uma autoestima saudável e robusta. O...

Neste novo ano, convido todos vocês a embarcarem comigo em uma jornada de crescimento pessoal. Crescer não é apenas sobre alcançar metas...

O cuidado com a saúde mental é condição fundamental para ter qualidade de vida. É importante relembrar que a saúde mental inclui os...

Quando nos cuidamos, estamos mais preparados para oferecer apoio e compreensão aos outros.

A saúde mental é um aspecto fundamental para o nosso bem-estar geral. Assim como cuidamos do nosso corpo físico, também precisamos...

Separei 4 dicas que junto a terapia ajudarão a melhorar sua saúde mental! Cuide da sua alimentação Os hábitos alimentares tem uma...

Hoje celebramos o Dia do Psicanalista, uma data dedicada aos profissionais que exploram os recônditos da mente humana. Sendo também uma...

A terapia oferece um espaço seguro para explorar sentimentos, pensamentos e comportamentos, com o auxílio de um profissional capacitado....

Um dos temas mais trabalhados nos atendimentos é a higiene do sono - um conjunto de práticas necessárias para criar um ambiente que...

Na maior parte das vezes, a correria da vida - com compromissos, responsabilidades e desafios, acaba nos levando a uma exaustão. E nestes...

Guardamos dentro de nós memórias, sentimentos e, até mesmo, pessoas, que fizeram parte de momentos importantes de nossa vida. E levamos...

Ao longo da vida trilhamos nossa jornada pessoal através de escolhas e decisões que tomamos. E, muitas vezes, comparamos a nossa jornada...

O ‘cuidado’ é um dos principais fatores estruturantes do nosso psiquismo, sendo parte da constituição do indivíduo - que se desenrola...

Muitas vezes, o processo acontece por caminhos sinuosos, cheios de altos e baixos. E é exatamente nessa imprevisibilidade que encontramos...

Seja qual for o objetivo traçado, o que mais importa é o modo que a jornada é percorrida. Preste atenção em tudo o que você já...

Com a chegada de um ano novo, é muito comum sentir-se motivado a definir resoluções para os próximos dias e meses - que podem variar de...

O planejamento pode ser um grande aliado para a manutenção da saúde mental, pois ao planejar a semana com uma certa antecedência, pode-se...

Sempre aponto a importância do autocuidado nos meus posts, e hoje decidi trazer um pouco mais sobre como essa prática - que traz...

Descansar é fundamental para a manutenção da saúde mental e física. Se falarmos apenas sobre a importância do sono, já veremos como é...

O autoconhecimento é um aspecto fundamental para o desenvolvimento pessoal e também profissional, pois permite que você identifique suas...